如何选择床和床垫
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人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，一张好的床，可以使睡眠的质量得到大大的改善，为了选择一张舒适的床，消费者在选购时不妨从以下几方面加以关注：
（1）床基 一张好床的秘密首先在于床基，那么如何鉴别床基的优劣呢？首先要注意的是床板的质量， 掀开床垫，我们会看到木质床板，若床板为薄板而非多层板，则床的质量明显不过关，以多 层矫型板及钢丝弹簧制成的床，具有厚重的质感而无任何噪声，属于优质的床基。
（2）床垫 安全、耐久的床基与床垫很好地结合，才可能创造出最完美的床，选择床垫时要注意以下两 点：
1、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬性需求也不同，好床可随睡眠姿势变 动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感 受到舒适，才能达到最佳的睡眠状况。 2、尺寸大小：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人 身自由翻动。 枕头置放的空间， 减少睡眠时的压迫感， 身材过高的人建议买加长尺寸的床垫。
另外，选床首先考虑的应是安全环保，建议最好选择知名品牌。名牌床具大都结实耐用，可以达到环保标准， 不会因有害气体超标影响健康。
挑选床垫时可以注意闻一下床垫是否有异 味；试躺一下，听弹簧是否有响声；有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。
其次是舒适度，建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。
最后才是款式造型，可以根据需要选择带有附加功能的个 性床，但应考虑附加功能是否真正实用，毕竟床主要还是用来睡眠的啊！
理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是 选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层； 乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性， 最好是有杀菌环保的效果； 最上面是环保 的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。
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